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お疲れ様です。プロサポート管理課の村田です。
今年最後の「勝手に調べたブログ」は、
「冬はなぜ太りやすいのか？」 を勝手に調べてみました。
冬太りは単なる油断ではなく、ちゃんと科学的に説明できる現象でした。
太る理由や対策レシピ、ちょっと空いた時間にできるストレッチなども紹介しています。
年末はクリスマスや忘年会など楽しいイベントが盛りだくさん。
ですが、食べる機会も盛りだくさん。
この記事が、ちょっとでも役に立ったら嬉しいです。
私は超暑がりなので、夏はあまり動かず、冬にたくさん運動できてスリムなボディー！
・・・少し語弊があるかもしれませんが(^^;

それは置いといて
引き続き、少しでも皆さまのお役に立てるよう発信していきます。
本年もご覧いただきありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。