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こんにちは、管理課の石井です。
いつも「なんでもない日を、ちょっと特別に」をご覧いただき、ありがとうございます。

日中は夏のような暑さを感じる日も増えてきましたね。
外に出るだけで汗ばむような日もあり、季節が少しずつ夏へ近づいているのを感じます。

5月は新生活の疲れも出やすい時期と言われています。
気づかないうちに無理をしてしまうこともあるので、こまめな水分補給や休憩を取りながら、無理のないペースでお過ごしください。

「ちょっと疲れたな」と感じたときは、少し立ち止まって深呼吸する時間も大切にしてみてくださいね。

これからさらに暑くなっていきますので、どうぞ体調にはお気をつけください。
今月後半も、よろしくお願いいたします。